Technik und zurück – Den eigenen Tanz entdecken
Komm gern spontan hinzu!
Wie hängen Offenheit im Kopf und Durchlässigkeit im Körper miteinander zusammen?
Was hat das Beherrschen von Technik mit Freiheit und Losgelassenheit im Tanz zu tun?
Wie bereichert es mein Spiel, wie schränkt es das ein?
Wie kann ich Gedanken, Ehrgeiz und Unsicherheit austauschen gegen Spiel, Großzügigkeit und Neugierde?
Welche Fähigkeiten gebären wir, wenn wir uns voll ins Spielen stürzen?
Die Möglichkeiten im Tanz sind unbegrenzt.
Ich möchte ein paar mir liebe Bewegungspfade teilen und ebenso Übungen & Anregungen, die mir helfen, den Geist leer werden zu lassen und mich dem Fluss des Tanzens anzuvertrauen. Es gibt physisches Aufwärmen, Anwärmen mit der Gruppe, Technik Input, Loslassen derselben und Tanzen, Integrieren, miteinander Abgehen und Austausch.
Der Workshop ist offen für Menschen jeglichen Hintergrundes mit und ohne Vorerfahrung in Contact Improvisation. Ich lade ein zum selber Ausprobieren, voneinander Abschauen und miteinander Scheitern, zum neu Finden, Reflektieren und wieder Loslassen: ein Feld, um miteinander zu spielen und sich darin zu begegnen. Das Bejahen unserer Vielfalt, die Achtung von Grenzen und ein klare Leitung bilden dabei den Rahmen.
Zeiten: Samstag, 29.02.2020
10:00h Ankommen
10:30h Beginn Workshop
ca. 13:30-15:00h Mittagspause mit Mitbringbuffet
18:00h Ende Workshop
19:00h-21:30h öffentliche Jam mit Einführung & Warmup, Live-Musik
Ort: in Erfurt, Dalbergsweg 1, linksherum, Gittertür, 1.Etage
Kosten:
95€. mit Frühbucherrabatt bei Anmeldung & Bezahlung bis 3. Feb -20€, bis 17. Feb -10€. Zusätzlicher Rabatt für Geringverdiener -15€, Nichtverdiener/H4 -30€.
nur Jam am Abend: 5-20€ (nach Selbsteinschätzung)
Anmeldung:
Damit dein Platz reserviert ist und ich Planungssicherheit habe, bitte ich Dich um eine verbindliche Anmeldung. Mit der Anmeldung gelten die Allgemeinen Geschäftsbedingungen
mit Vorname, Name, Anschrift, E-Mail und Telefon. (bitte angeben)
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Frédéric Holzwarth
Ich unterrichte seit 2013 Contact Improvisation in regelmäßigen Kursen in Leipzig und in bisher über 40 Wochenend-Workshops in Leipzig und anderen Städten. Ich habe ein tiefes Vertrauen in die Contact Improvisation, die für mich eine transformative und emanzipatorische Praxis ist, die Menschen und Gemeinschaften ermutigen und befähigen kann. Wenn wir Contact Improvisation tanzen, können wir unsere Selbst- und Körperbilder aktualisieren, unsere sozialen Rollen neu erkunden und ganz persönlichen Fragen nachgehen und das mit ungebändigter Freude!
Beim Unterrichten gestalte ich einen Raum, der persönliche und vielfältige Erfahrungen ermöglicht. Gestalttherapie und die Philosophie des Geistes beeinflussen meine Sicht auf das Unterrichten.